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11-06-12 13:33:06

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正文
第一章 头发的常识及保健
 人的头发能够抵挡阳光中紫外线的直接照射和寒冷的侵袭,维持人体的正常温度,保护头皮及脑部免受外界的损伤。乌黑亮丽的头发是中国人健美的标志之一。
1.头发的结构
    (1)头发的结构
 头发是头皮的附属物,也是头皮的重要组成部分。头发的纵向切面从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发露在皮肤外面的部分称为毛杆,埋在皮肤里面的部分称为毛根,毛根下端略微膨大的称为毛囊,毛囊下端内凹入部分称为毛乳头。在毛乳头中有来自真皮组织的神经末梢、血管和结缔组织,为头发的生长提供营养。
 头发从外到里可分为毛表皮、毛皮质、毛髓质三个部分:毛表皮可以保护头发不受外界环境的影响,保持头发乌黑、亮泽和柔韧;毛皮质是头发的主要组成部分,几乎占头发的85%~90%,细胞中含有的麦拉宁黑色素是决定头发颜色的关键,同时,皮质纤维的多少也决定了头发的粗细;毛髓质位于头发的中心,它担负的任务就是保护头部,防止日光直接照射进来,较硬的头发含有的髓质也多,汗毛和新生儿的头发往往没有髓质。
    (2)头发的基本成份
 头发的基本成份是角质蛋白,角质蛋白由氨基酸组成,它们提供头发生长所需的营养与成份,各种氨基酸原纤维通过螺旋式、弹簧式的结构相互缠绕交联,形成角质蛋白的强度和柔韧,从而赋予了头发所独有的刚韧性能。
2.头发的生命周期
 据测定,头发生长速度是每天0.27~0.4毫米。按此计算,头发一个月大约长1~1.5厘米,一年大约是10~20厘米。但头发的生长并不是连续不停的,头发从毛囊内长出到脱落,大致分为3个阶段,即生长期、退行期和休止期,这3个阶段也就是头发的生命周期。
 (1)生长期
    也称成长型活动期,生长期可持续4~6年,甚至更长,毛发呈活跃增生状态,毛球下部细胞分裂加快,毛球上部细胞分化出皮质,毛小皮;毛乳头增大,细胞分裂加快,数目增多。原不活络的黑色素长出树枝状突,开始形成黑素。
 (2)退行期
    也称萎缩期或退化期,为期2~3周。毛发积极增生停止,形成杵状毛,其下端为嗜酸性均质性物质,周围绕呈竹木棒状。内毛根鞘消失,外毛根鞘逐渐角化,毛球变平,不成凹陷,毛乳头逐渐缩小,细胞数目减少。黑色细胞失去树枝状突,又呈圆形,而无活性。
 (3)休止期
 又称静止期或休息期,为期约3个月。在此阶段,毛囊渐渐萎缩,在已经衰老的毛囊附近重新形成1个生长期毛球,最后旧发脱落,但同时会有新发长出再进入生长期及重复周期。在头皮部9%~14%的头发处于休止期,仅1%处于退行期,而眉毛则90% 处于休止期。
3.头发颜色异常不容忽视
 作为亚洲人,我们的头发一般为黑色或黑褐色。头发黑而有光泽,是人体健康的标志,是精血充足、肾气充盛的表现,黑色素越多则头发越黑。如果出现头发异常情况,则需要引起重视,有可能是疾病发出的信号。这时就应注意观察并结合身体的其他征象,进行必要的相关检查,从而尽早了解自己的身体状况,采取必要的预防与治疗措施。
 (1)黑发
 尽管
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来源版权银行 作者柳涵